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秋季桃子嫩肤抗皱养颜润肺

1970-1-1 08:00| 发布者: LIFO.VIP| 查看: 397| 评论: 0|原作者: 投稿|来自: 礼佛结缘网整理

摘要:   想要美容护肤,多吃水果就可以,不容肌肤问题,该吃什么水果呢? 桃子--防止色素沉着,预防皱纹   桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果,其所含的丰富果酸具有保湿功效,还可以清除毛孔中的污垢,防止色素 ...


 

  想要美容护肤,多吃水果就可以,不容肌肤问题,该吃什么水果呢?


 

桃子--防止色素沉着,预防皱纹


 

  桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果,其所含的丰富果酸具有保湿功效,还可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。另外,桃子中还含有大量的维他命b和c,促进血液循环,使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤,可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩,然后再洗净,这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。


 

  除此之外,在洗澡水中加入少许桃汁浸泡,也是保养肌肤的一个好方法。


 

  桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。


 

  桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。


 

  注意事项:一是未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈;二是即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;三是烂桃切不可食用;四是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。


 

  小贴士:巧洗桃毛。将桃子放在温水中,再撒少许的盐,轻轻揉,桃毛就会很快脱落;在清水中放入食用盐,将桃子浸泡3分钟,搅动,桃毛就会自动脱下。


 

  蜜枣可清心润肺,补血健胃,强肾补气和活血的功效,对女性养颜瘦身很有效!


 

  桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。


 


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